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Salud emocional

Consejos para el manejo de la ansiedad en fechas navideñas

by Vida Plena
diciembre 19, 2024

descubre consejos prácticos para manejar la ansiedad durante las festividades navideñas y disfrutar de un tiempo más tranquilo y equilibrado.

Salud nutricional

Celebra diciembre con sabor y salud: recetas que cuidan de ti

by Ariadna Santillán
noviembre 29, 2024

Las festividades de diciembre son un momento para disfrutar de comidas deliciosas y reuniones familiares. Sin embargo, para quienes viven con enfermedades crónico-degenerativas, mantener un equilibrio entre sabor y salud es clave.

Salud sostenible

8 Consejos para manejar enfermedades crónicas durante las festividades

by Ariadna Santillán
noviembre 29, 2024

Las festividades son un momento del año en el que las reuniones familiares, la buena comida y la alegría llenan el ambiente. Sin embargo, para las personas que viven con enfermedades crónicas,

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